Per una colazione nutriente, un brunch in compagnia o una merenda post workout la soluzione ideale è lo smoothie: frullato di frutta e verdura con yogurt o latte, pronto in pochi minuti e ricco di vitamine.
Kiwi smoothie
Per
1
bicchiereIngredienti
1 Kiwi
1 Banana
1 vasetto di Yogurt di soia o bianco
2 vasetti di Spinaci
- Versate tutti gli ingredienti nel frullatore e frullate fino ad ottenere un composto omogeneo.
